- 自分の声が嫌い
- 電話や録音した声を聞くと違和感がある
- 話していても聞き返される
普段聞き慣れている声なのに、ちょっとした違和感から自分の声が嫌いになってしまっていませんか？
電話をかけるのが苦手、録音を聞くのが嫌い、友達と話すときも自分の声に自信が持てない。
僕も自分の声が低く、電話の反響や録音した音声が嫌いです。
それに、話していても聞き返されることがあります。
ですが、実はその「嫌いな自分の声」を魅力的な個性に変える方法が存在します。
声のコンプレックスを活かし、他人とは違う挑戦をすることができるキッカケを持っているのです。
今回は、あなたの声が持つ本来の力を引き出し、コンプレックスを解消するためのステップをご紹介します。
自分の声に向き合う
自分では嫌いでも、他の人にとっては良い声に聞こえる時があります。
電話や録音をした自分の声を聞くと、普段自分が感じている声の印象とは違い、「こんな声なんだ・・・」とショックを受けてしまいます。
ですが、歌手や声優の〇〇さんの声に似ていると言われたら嬉しいですよね。
自分では気づかない声質を他の人に確かめてもらったり、言われたりすることによって無理なく受け入れることができるようになります。
自分の嫌いな声は誰かにとって心地よい声になっているので、違和感を克服するためにも、まず自分の声に慣れることが大切です。
自分の声の特徴を知り、個性として活かす
自分の声を「コンプレックス」としてではなく、個性として捉えましょう。
高めの声や低めの声、明るいトーンや落ち着いたトーン、様々な特徴がありますが、それらはすべて他の人にはない、唯一無二の武器です。
実際、テレビやラジオのアナウンサーや俳優、声優などのプロフェッショナルたちも、みんな独特の声を持っています。
そして、それを武器に変えているだけなのです。
声を聞いただけで「あの人の声だ！」と言ってもらえるのは、個性的な魅力があるからです。
自分の声の表現を磨く
話す速度やトーンを変えることで、声の印象は大きく変わります。
速すぎると聞き取りづらく感じるかもしれませんが、ゆっくり話すことで落ち着いた印象を与えることができます。
また、声に感情を込めることも大切です。
感情を込めて話すことで、あなたの声はより魅力的に相手の心に響くものになり、相手を説得したい時に効果が現れます。
自分の声をポジティブに捉える
自分の声を「嫌い」と思っているとき、その気持ちは声の表現にどうしても影響を与えます。
逆に、自分の声に誇りを持つことで、自然と自信を持って話すことができるようになります。
ポジティブな心の持ち方を身につけるためには、まずは自分を認めることから始めましょう。
自分の声が特別であると感じることで、声に対するコンプレックスが解消され、自分自身にもっと自信を持てるようになります。
他人の反応を気にしない
他人の反応を気にしすぎないことも大切です。
あなたの声が他の人にどう聞こえるか、どう感じられるかは、あなたがコントロールできる部分ではありません。
しかし、自分の声に自信を持つことは、他人の反応にも良い影響を与えるものです。
自分の声が嫌いだと思っていると、相手に対して自信のない印象を与えてしまうことがあります。
ですが、自信を持って話すことで相手にもその自信が伝わり、声の印象も自然とポジティブに変わります。
他人に言われても、その他の人にとっては必要な声ですからね。
一度ボイトレに参加してみる
ボイトレという普段他の人がやらないようなことをやってみると意外な一面がわかるようになります。
自分の声が嫌いでも、その声を必要としている人がいるからです。
ナレーターや歌手など声を使う職業は色々ありますが、その他の職業でも声を活かした仕事はたくさんあります。
キッカケを作ったり、知らない自分を発見する目的で動いてみると、自分の知らない世界を知ることができます。
普通に就職や転職するのも大事ですが、誰かに必要とされるか一度確認してみると意外な道が開けたりします。
まとめ
「自分の声が嫌い」というコンプレックスを持っているあなたは、他の誰とも違う魅力を持っている証拠です。
声を受け入れ、活かすことでコンプレックスは次第に魅力に変わります。
自分の声を好きになるために
- 自分の声と向き合い
- 自分の声に慣れ
- 表現方法を工夫し
- ポジティブな心持ちで話すこと
あなたの声が持つ独自の魅力を信じて、これからの自分の声に自信を持ち、それを武器に変えていきましょう！